hiro-964c2’s blog

美容室affe

テストステロン

Tonight's dinner is fried chicken.

usually use flour…

but…

We Japanese sometimes use…

potato starch!☝️☺️

もんのスゴ~っく…

美味しくて…

作る度に…

毎回言ってますけど…

恐ろしいまでに…

スタミナが付きますよコレ!

f:id:hiro-964c2:20220302225448j:plain
f:id:hiro-964c2:20220302225259j:plain
f:id:hiro-964c2:20220302225315j:plain
f:id:hiro-964c2:20220302225330j:plain
f:id:hiro-964c2:20220302225341j:plain
f:id:hiro-964c2:20220302225355j:plain
f:id:hiro-964c2:20220302225410j:plain

自分の場合は…

鶏肉もですけど…

玉ねぎとニンニクのほうが…

メインなので…☝️

玉ねぎも…

水に晒さずに…

生をそのまま!

ぶっ掛けます…🧅

男性の皆さん…

男性ホルモン値が…

下がってませんか?

男性ホルモン(テストステロン)が…

少なくなると…

性欲だけじゃなくて…

何事にも…

やる気が出なくなりますよ…💧

因みに…

ウチのお客さんから…

聞いた話ですが…

40を過ぎた…

同僚達の…

何人かは…

やる気が出なくて…

男性ホルモンを…

打ちに行ってるって…

言ってました…

それぐらい…

男性ホルモン値の低下は…

深刻な感じです…

ならせめて…

日常は…

食事で…

テストステロンの増強を…

図るようにしましょう…☝️

って事で…

コレ!☝️

鶏肉のたんぱく質:…

高血圧や糖尿病に効く…

玉ねぎの…

硫化アリル…

疲労回復や…

滋養強壮効果の高い…

ニンニクの…

アリシン…

因みに…

アリシンは…

たんぱく質と合わさると…

更に効果が上がります!

ただ…

アリシンは熱に弱く…

加熱すると…

効果が薄れます…

反対に…

生だと今度は…

男性ホルモン値(テストステロン)が…

下がります…💧

なので…

テストステロンを増やしたければ…

加熱したほうが…

イイですよ…☝️

あと…

スタミナとは別に…

個人的に…

オススメなのが…

ササミを切らずに…

そのまま竜田揚げ!

切ると…

油を吸う面積が広くなるので…

カロリーが上がりますし…

揚げる手間も…

例えば…

9個揚げるのが…

3個で済みますから…

作業が…

嘘みたいに…

短縮出来ますよ…☝️

f:id:hiro-964c2:20220302225432j:plain
f:id:hiro-964c2:20220302225512j:plain

掛けダレ…

書いときます…

●刺身醤油
味醂
●白砂糖
●酒
●玉ねぎ
●ニンニク
胡麻

※好みで鷹の爪