思い出したかのように…
再度…
栄養管理します…
笑
たんぱく質とﾋﾞﾀﾐﾝ！
ﾌﾟﾛﾃｨﾝにも…
ﾋﾞﾀﾐﾝは入ってるので…
重複しますけど…
水溶性ですから…
不必要な分は…
尿で排出されます…
☺️🎵
因みに…
だいぶ前にも…
言いましたけど…
筋肉を付けたいﾋﾄはｺﾉ…
HMBが重要です…☝️
Dear naturaは…
入ってます！
偉いです…👍
あ！
ﾋﾞﾀﾐﾝC買うの…
忘れてた…
😅💦
ｺﾚも前…
言いましたけど…
ﾋﾞﾀﾐﾝCは…
個人的には…
一度で2000摂れないと…
効きません！
1000と2000の違いは…
ｿｯｺｰ肌に現れます！
※全てﾜﾀｼ個人の見解です…
え？💧
お弁当ですか？💦
ｲｴ…
ﾌﾟﾛﾃｨﾝ類は…
お昼が…
食べれない時用です…💦
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝを…
食べないように…
ｺｲﾂを買いました…
☝️😅💦
