hiro-964c2’s blog

美容室affe

時短メニュー

先日買った…

パスタ・ソースが…
有ったので…

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今日はゼロ円で…
出来ました…

^^♪

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因みに…
コレを…

10分ちょっとで…

作る方法ですが…

麺を茹でてる間に…

具材をレンジでチンして…

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麺が茹で上がったら…

鍋の茹で汁を…

オチョコ…
1~2杯分だけ残して…

捨てて…

その鍋の中に…

チンした具材と…

トマト・ソースを…
ブチ混んで…

混ぜて…

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皿に移して…
出来上がりです!

^^♪

チンした時に出た汁は…

旨味成分なので…

そのまま入れます…

油を一滴も使わないので…

ヘルシーですし…

フライパンを…
使わないので…

洗い物も少ないですし…

部屋も…
油臭くなくて…

オススメですよ…

^^🎵