●ｿｰｽ
●醤油
●ｹﾁｬｯﾌﾟ
●砂糖
●味醂
●酒
●黒胡椒
ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を敷いて…
ﾆﾝﾆｸを炒めて…
ｷﾂﾈ色になったら…
取り出して…
そのｶﾞｰﾘｯｸ・ｵｲﾙで…
豚肉を両面焼いたら…
上から…
煮込みｿｰｽを掛けて…
蓋をして…
ｸﾞﾂｸﾞﾂと煮込んで…
豚肉を…
皿に取り出したら…
残ったｿｰｽに…
ﾄﾝｶﾂ・ｿｰｽを足して…
少し煮詰めて…
そのｿｰｽを…
肉の上から掛けて…
出来上がり…
^^♪
ですが…
煮汁で食べるより…
最後は…
ﾄﾝｶﾂ・ｿｰｽを掛けて…
食べたほうが…
美味しいです…
(=^ェ^=)🎵
“ｶﾂ”
じゃないので…
高蛋白…
低ｶﾛﾘｰで…
ﾀﾞｲｴｯﾄには最適ですよ…
^^♪
…
ｳ、ｳﾏ～い～🎵
(>_<)
