hiro-964c2’s blog

美容室affe

2018-05-02から1日間の記事一覧

ダイエット中の夜食に最適

夜…腹をかきむしる程… お腹が空いて…眠れないって方…生キャベツの…酢醤油掛け…オススメですよ…^^♪串カツ屋の定番ですね…笑キャベツは…栄養の宝庫で…低カロリーなので…2、3杯食べても…肥る心配は… 有りませんよ…^^♪●柚子ポン●白ゴマ●胡麻油※ストイックな方は… 胡麻油無しで…✋“キャベツの…

質の良いダイエット

アジの塩焼きです…焼き魚はいつも…お刺身用でやります…^^♪塩をマブすと… 美味しいんですけど…醤油と二重で…塩分だけになります……買って良かったモノの1つ!ハーマンのコノ…ガスレンジ…コレだけ大きいお魚でも…焼き上がりに…10分も掛かりません…中にもちゃんと… 火が通りま…

一本桜温泉

終始…ユル~い連休です…^^♪入って出るまでに…一人で独占してましたが…出たと同時に…タダ~っと入って来ました…ソレでも…いつもよりはかなり…少ないです…水風呂は…市内ではココが… 一番です…今日は湯温が…46度ぐらいは有ったので…温冷浴が好きなワタシには…最適でした!…