ﾋﾞﾀﾐﾝ剤！
笑
ｼﾞﾑで…
腹を…
集中的にやってるせいか…
ｳｴｽﾄ周りが…
日に日に…
引き締まって来た…！
かと言って…
例の…
人気ﾀﾞﾝｽｸﾞﾙｰﾌﾟのような…
板ﾁｮｺ腹にまでは…
なりたくないの…💧
笑
因みに…
ｱﾘｰﾅの腹筋ﾏｼﾝは…
“ｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙ・ｸﾗﾝﾁﾏｼﾝ”
と言って…
写真の…
このﾀｲﾌﾟのﾔﾂ…
やっぱみんな…
気にするのは…
“腹”で…
笑
ﾄﾞﾉ年代にも…
人気が有りすぎて…
１台しか無いもんだから…
常に奪い合い…
笑
因みに…
女性は…
女性ﾎﾙﾓﾝの関係で…
筋肉が付きにくいから…
一度…
お腹が出てしまったら…
大変だよね…
食生活を軸にして…
筋ﾄﾚを…
男性の倍はやらなきゃ…
凹んでくれないし…
食生活の乱れは…
ｾﾙﾗｲﾄにも出るからね…
…
因みに…
野菜ｼﾞｭｰｽだけど…
ｺﾚ…
ﾃﾞﾙﾓﾝﾃの…
一番高いﾔﾂで…
野菜1.5倍！
ﾒﾁｬﾒﾁｬ美味しい！
手作り感をｳﾘにしてるせいか…
ﾐｷｼﾝｸﾞが粗い…✴
甘味が強いけど…
単に…
砂糖で誤魔化したような…
半端なやり方じゃなくて…
各野菜の…
持ち味を生かして…
酸味を引っ込めたり…
甘味を…
引き出したりしてる感じ…
ｺﾚをこのまんま…
温めたら…
ﾄﾏﾄ・ｽｰﾌﾟになるね！
と思ったら…
ﾎﾞﾄﾙにも書いてあった！
そのまま温めて…
ﾊﾞｹﾞｯﾄに浸して食べても…
美味しいし…
更に…
ｵﾘｰﾌﾞ・ｵｲﾙで…
ﾆﾝﾆｸを炒めて…
西洋ﾊﾟｾﾘを…
ﾊﾟﾗﾊﾟﾗ…
ってやったら…
誰も…
野菜ｼﾞｭｰｽだなんて…
判らないかも…☝
ただ…
ｾﾛﾘ嫌いなﾋﾄには…
無しだね…💧
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽじゃないからね…
あとｺﾉ…
ｽﾙﾒのほうも…
無しだわ…
(-'д-)💧
水飴が余計…💧
ｿﾓｿﾓ…
ｽﾙﾒに水飴て…💧
まさしく…
質の悪い甘さ…
全然…
分かってない…💧
笑
※写真は一部お借りしました…
