hiro-964c2’s blog

美容室affe

ダイエットテーマ 夜中の空腹

インスタント

“カップ・スープ”

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カップ麺…

335kcal…
※シーフード・ヌードル

に対して…

カップ・スープは…
たったの…

148kcalです!

^^♪

オマケに…

適度な…
粘度が有るので…

腹持ちがイイですよ…

^^♪

量も…

カップの…
半分までしか有りません…

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因みに…

我慢も苦痛もなく…

1週間…

食事理論だけで…

目標体重(マイナス4キロ)に達成しました…

^^♪