hiro-964c2’s blog

美容室affe

質の良いダイエット

アジの塩焼きです…🎵

f:id:hiro-964c2:20180502160708j:plain

焼き魚はいつも…

お刺身用でやります…

^^♪

f:id:hiro-964c2:20180502160254j:plain

塩をマブすと…
美味しいんですけど…

醤油と二重で…

塩分だけになります…

買って良かったモノの1つ!

ハーマンのコノ…

ガスレンジ…

f:id:hiro-964c2:20180502160319j:plain

コレだけ大きいお魚でも…

焼き上がりに…

10分も掛かりません…

f:id:hiro-964c2:20180502160439j:plain

中にもちゃんと…
火が通ります…

物理的に…

不思議で…
しょうが無いんですが…

どういう仕組みに…
なってるんでしょうか…

💧

ダイエットなさってる方へ…

専門家じゃないですが…

食べる量を…
減らしたぐらいじゃ…

脂肪は…
体外に排出されませんよ…

脂肪を排出させる為には…

タンパク質に…
吸着させる必要が有ります

なので…
日常から…

良質のタンパク質を摂る事で…

質の良い痩せ方が出来ますよ…

^^☝

と…

大根おろし
擦ってる間に…

出来上がりました…

^^🎵

わ!

マジで…
デカっ!

(>_<;)

大皿から…
ハミ出してる…💦

f:id:hiro-964c2:20180502160916j:plain